Zurück zur Traumfigur nach der Schwangerschaft

Traumfigur Bild ©istockphoto.com/ Denis Raev

Grundsätzlich möchte jede Frau, die ein Kind auf die Welt gebracht hat, schnell wieder zu ihrer schlanken Figur finden. Prominente Frauen machen es vor und das motiviert junge Mütter in der ganzen Welt. Wichtig ist allerdings, dass sich eine Frau nicht zu sehr unter Druck setzt. Die Gesundheit sollte immer im Vordergrund stehen.

Wie von Zauberhand

Ein Großteil des zusätzlichen Gewichtes schmilzt in der Regel von allein wieder. Der Körper muss zusätzliches Wasser einlagern, damit das Ungeborene versorgt wird. Die Geburt, das Stillen und die Mehrarbeit durch die Versorgung des Kindes lassen die zusätzlichen Pfunde recht flott wieder verschwinden.

Rückbildungsgymnastik Ja, übermäßige körperliche Belastung Nein

Nach einer gewissen Zeit sollte eine Frau Rückbildungsgymnastik beginnen, um den Körper wieder in die ursprüngliche Form zu bringen. Es wird im Übrigen ausdrücklich davor gewarnt, den Körper durch übermäßige körperliche Belastung zu schädigen. Die Zeit, in der sich die Mutter wieder um sich, ihren Körper und ihre Gesundheit kümmert, kommt kurz nach der Geburt automatisch wieder zurück. Ärzte weisen immer wieder darauf hin, dass es für eine Frau, die gerade erst Mutter geworden ist, nicht zwingend notwendig ist, Sport zu treiben, um überflüssige Kilos loszuwerden. Zunächst ist sowieso eine gewissen Schonzeit für den Körper erforderlich.

Für die Figur unters Messer?

Durch die Medien gehören Schönheits-OPs immer mehr zum Alltag. Fett absaugen, Nase richten oder Bauch straffen sind heute keine großen Eingriffe mehr. Es gibt Frauen, die nach dem Stillen eine operative Straffung hängender Brüste erwägen. Ob so etwas notwendig ist, liegt natürlich im individuellen Empfinden einer Frau. Während einige in Kauf nehmen, dass sich die Brüste verändert haben und dies liebevoll als Folge ihrer Schwangerschaft annehmen, kommen andere Frauen überhaupt nicht mit dieser mangelnden Perfektion zurecht.

Im Grunde ist dies die gleiche Sache, als wenn sich eine Frau mit dem Altern befassen muss. Die einen nehmen dies als gegeben hin und haben trotz allem eine tolle Ausstrahlung, andere versuchen durch Schönheits-OP gegen das Alter anzutreten. Mit Blick auf die „Fehlversuche“ einiger Promis, sollte der Schritt zur plastischen Operation gut überlegt sein.