Das Beckenbodentraining wurde von Dr. Arnold H. Kegel (1894-1981) erfunden und deshalb manchmal auch als Kegelübung bezeichnet. Mit diesem Training wird die Muskulatur des Beckenbodens trainiert, was sich in vielerlei Hinsicht positiv auswirkt. Gerade für Frauen nach der Schwangerschaft und Geburt bietet sich ein Beckenbodentraining an, um Blasensenkungen und Gebärmuttersenkungen vorzubeugen, die ansonsten zur Inkontinenz [ weiterlesen … ]

Kinder unter 12 Jahren, die kleiner als 1,50 Meter groß sind, müssen während der Autofahrt durch einen geeigneten Kindersitz besonders gesichert werden – so schreibt es das Gesetz vor. Durch den Kindersitz sollen die Kinder durch den Dreipunkt-Sicherheitsgurt ebenso gut geschützt werden wie Erwachsene durch den normalen Sicherheitsgurt. Für größere Kinder ist statt des Kindersitzes [ weiterlesen … ]

Schreien ist für Babys ganz normal, denn für sie ist es die einfachste Art, sich auszudrücken, wenn ihnen etwas nicht behagt. Schreien kann Hunger oder Schmerzen bedeuten, darauf hinweisen, dass sich die Babys nicht wohl fühlen, langweilen oder Zuwendung brauchen. Doch es gibt auch Babys, die schreien ohne ersichtlichen Grund auffallend häufig und lange und [ weiterlesen … ]

Zu dem Verbrauchsmaterial, von dem Babys und Kleinkinder am meisten benötigen, gehören natürlich auch die Windeln. Doch hier scheiden sich oftmals die Geister und viele Eltern fragen sich, ob sie Stoffwindeln oder Einweg-/ bzw. Wegwerfwindeln benutzen möchten. Eine pauschale Antwort auf diese Frage ist schwierig, schließlich haben beide Windelformen sowohl Vor- als auch Nachteile. Letztlich [ weiterlesen … ]

Früher oder später sehen sich alle Eltern mit dem Wunsch ihres Kindes nach einem Haustier konfrontiert. Doch ob man dem oft tagelangen Drängeln und Betteln tatsächlich nachgibt, sollte gut überlegt sein. Schließlich ist ein Haustier kein Spielzeug, sondern ein Lebewesen, das über Jahre hinweg versorgt werden muss. Sind Haustiere gut für Kinder? Experten sind sich [ weiterlesen … ]

Zu den bekanntesten Kinderkrankheiten gehören die Masern. Diese Krankheit wird durch einen extrem ansteckenden Virus übertragen und wird als so gefährlich eingestuft, dass in Deutschland jeder Erkrankungsfall meldepflichtig ist. Auch wenn vor allem Kleinkinder und Kinder für den Masernvirus anfällig sind, können sich auch Erwachsene, die weder durch Impfung oder eine schon überstandene Masern-Erkrankung immun [ weiterlesen … ]

Früher glaubte man, dass das ungeborene Kind im Mutterleib von dem Mutterkuchen vor giftigen Substanzen schützt, die von der Mutter eingenommen werden. Heute weiß man, dass das nicht stimmt, im Gegenteil: Fast allen chemischen Substanzen, die in den Körper der Mutter gelangen, ist auch der Körper des Kindes ausgesetzt. Das gilt für Alkohol und Nikotin [ weiterlesen … ]

Seit 1961 gibt es in Deutschland den Mutterpass, der jede werdende Mutter ab dem Zeitpunkt der offiziellen Feststellung der Schwangerschaft begleitet. Die schwangere Frau ist dazu angehalten, ihren Mutterpass stets bei sich zu führen. Nur so kann in Notfällen anhand der darin enthaltenen Angaben schnell und passend reagiert werden. Deshalb empfiehlt auch der Berufsverband der [ weiterlesen … ]

Wir leben in einer medialen Welt. Unser Alltag ist geprägt von Fernsehen, DVD, Radio, MP3-Player, Handy, Internet, Videospielen und virtuellen sozialen Netzwerken. Unsere Kinder wachsen in dieser Welt auf, für sie sind die technischen Möglichkeiten ebenso normal wie für die Generation ihrer Eltern Brettspiele und Kinderbücher. Bis zu 53 Stunden in der Woche vor TV [ weiterlesen … ]

Die großen körperlichen Veränderungen, die mit einer Schwangerschaft einhergehen, haben oft Auswirkungen auf alle Lebensbereiche. Viele werdenden Mütter (und Väter) sind sich unsicher bei der Frage, ob sie ihre Sexualität auch während der Schwangerschaft unbesorgt ausüben können. Und ob! Bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft ohne Komplikationen gibt es keinen medizinischen Grund, der gegen Sexualität oder [ weiterlesen … ]